“Παντα ρει”

Това е цитат от древногръцкия философ Хераклит от Ефес, който е на близо две и половина хиляди години.

“Panta rei” или “Всичко тече" (понякога интерпретиран като "Никой не нагазва два пъти в една и съща река"), обобщава целта на нашето обучение - т.е. гъвкавост.

Животът е промяна, а промяната - нещо нормално. Можем да видим това навсякъде около нас - в природата, обществото - повсеместно. Промените ни съпътстват през цялото време. От раждането си започваме да се срещаме с различни хора, изпадаме в различни ситуации и виждаме нови неща. Трябва да се у чим, да се адаптираме, да свикваме с тях, да реагираме и да се справяме с неща, които са ни непознати. Трябва да бъдем гъвкави и не можем да избегнем промените. Но всеки от нас се справя с това по различен начин. Налага ни се да се справяме, да се учим как да се грижим за себе си - да се образоваме, да си намерим работа и място за живеене, да се изхранваме, да отглеждаме деца, да се разбираме с партньора си, колегите на работа, приятелите и роднините. Освен това, ние също трябва да намерим удовлетворение и начина да се усъвършенстваме. Всички тези неща биха били невъзможни без гъвкавост в мисленето и поведението.

Както е посочено по-горе - ПРОМЯНАТА Е НЕЩО НОРМАЛНО. Нашето обучение се фокусира върху различни ситуации и задачи, които могат да ни се сторят необичайни. Но това е голяма възможност да изпробваме гъвкавостта си. Всеки опит, разбира се, е ценен, но този материал ще Ви предостави и няколко метода, които могат да се окажат полезни.

Днес, и в следващите няколко дни, НЕЩО ще Ви се случи, без да знаете какво би било то. Можете да приемате промените с тревога, безразличие или позитивно. Надяваме се, че ще Ви поднесем нови преживявания и опит, който ще Ви обогати. Ръководство за Компетенцията съдържа определена информация, свързана с компетенцията за гъвкавост.

Обучението ще демонстрира, че:

➢ Промяната е нещо нормално и може да бъде разбрана и управляване; ➢ Хората могат да ни обогатят с нови гледни точки и подходи (а не само да

ни тревожат и разочароват); ➢ "Старите" неща могат да бъдат видени в нова светлина;

Наръчник на компетенцията “Гъвкавост” 4

➢ Неочакваните събития могат да ни обогатят, или да доведат до ситуации, при които, независимо от проблемите в началото, можем да извлечем полза накрая; ➢ Умът ни има скрити възможности; ➢ Няколко метода и техники могат да се използват за да се справим с

промените.

По-долу ще намерите теория, която е свързана с компетенцията за гъвкавост, която ще бъде обяснена в рамките на това обучение:

Тема Описание

Какво е гъвкавост Обяснение на термина "гъвкавост"

Гъвкавост на ума Помага ни да осъзнаем, че е възможно да запазим ясна и трезва мисълта си през целия ни живот, като се подчертава, че това е от особена важност.

Полукълбата на мозъка Обяснява се какво представлява човешкия

мозък и как работи.

Умствени задръжки Какво може да ни обърка и как да се справим

при такова объркване

Внимание Обобщение на някои основни и интересни

факти за "вниманието".

Памет Паметта като сложен психологически процес.

Методът GAP Въведение в една от техниките за

подобряване на гъвкавостта - методът GAP.

Списъкът на Осбърн Въведение в една от техниките за подобряване на гъвкавостта - списъкът на Осбърн.

Методът SCAMPER Въведение в една от техниките за подобряване на гъвкавостта - методът SCAMPER.

Гъвкавостта е възможност да управляваме собствения си живот.

Как да координираме всички области от живота си (работа, семейство, приятели, здраве, хобита...) и да ги управляваме своевременно, като запазим физическото си и психическо здраве.

Наръчник на компетенцията “Гъвкавост” 5

Брейнсторминг Обяснение на брейнстроминга като една от

техниките за подобряване на гъвкавостта.

Мисловни карти Въведение в Мисловните карти като една от

техниките за подобряване на гъвкавостта.

Метод 635 - Брейнрайтинг Въведение в друга техника за подобряване на гъвкавостта - т. нар. Метод 635 или брейнрайтинг.

Междуличностен стил Въведение в междуличностните стилове и как

могат да бъдат развити.




Препоръчваме Ви да пазите в тайна услугите на сайта.

Сайтът  Ви предлага възможността:
- да преглеждате обяви публикувани от работодатели;
- да създавате неограничен брой свои онлайн автобиографии и мотивационни писма;
- да избирате обяви, които са Ви направили впечатление;
- да определяте индивидуални критерии за търсене на предложения за работа;
- да проследявате историята на Вашето кандидатстване;
- да се абонирате за получаване на обяви по e-mail по предварително зададени от Вас критерии;

Ако срещате трудности в процеса на работа със сайта, използвайте линка "Често задавани въпроси" или ни пишете 

Успех в намирането на подходяща за Вас работа!

Поздрави,